A fost o întâlnirea foarte frumoasă avută la Cupa Cosmopolis 2022, când razele soarelui ne-au mângâiat pe toți, participanți, părinți, susținători și organizatori deopotrivă. Dar vremea rece își intră în drepturi și Velo Academy Bucharest își adaptează antrenamentele în consecință, pentru a vă putea oferi în continuare cele mai bune condiții, motiv pentru care de săptămâna aceasta începem antrenamentele la sală.

În colaborare cu partenerii noștrii de la Ansamblul Rezidențial Cosmopolis, vom desfășura antrenamentele în fiecare marți și joi, între orele 17:30 – 19:00 la Cosmopolis Gold Gym.

Dintre exercițiile efectuate, vor fi cele pentru dezvoltarea vitezei de reacție și vitezei de execuție a mișcărilor specific ciclismului, exerciții de dezvoltare a echilibrului și pregătire fizică general, utilizând greutatea propriului corp (flotări, genuflexiuni, abdomene, extensii de spate etc.)

Pentru detalii suplimentare despre programul de antrenament al Velo Academy Bucharest pe timpul iernii, vă invităm să ne contactați pe pagina noastră special dedicată: Contact.